[{"data":1,"prerenderedAt":66},["ShallowReactive",2],{"topbar-latest-es":3,"article-rules-basics-es":9,"footer-articles-es":23,"related-rules-basics-es":40},{"title":4,"route":5},"Primer entreno de béisbol — qué llevar y qué esperar",{"name":6,"params":7},"base-slug",{"slug":8},"primer-entreno-que-llevar",{"id":10,"title":11,"body":12,"category":13,"date":14,"description":15,"extension":16,"locale":17,"meta":18,"readTime":19,"slug":20,"stem":21,"__hash__":22},"base/base/es/rules-basics.json","Reglas del béisbol pt. 1 — campo, bases y objetivo","\u003Ch2>¿De qué va el béisbol?\u003C/h2>\u003Cp>Dos equipos de 9 jugadores compiten por anotar la mayor cantidad de \u003Cstrong>carreras (runs)\u003C/strong>. Se anota una carrera tocando las cuatro bases y volviendo al home plate. Los equipos alternan entre bateo (ataque) y defensa (fielding).\u003C/p>\u003Ch2>El campo — el diamante\u003C/h2>\u003Cp>El campo de béisbol tiene forma de abanico. En su centro está el \u003Cstrong>diamante\u003C/strong> — un cuadrado con bases en las esquinas:\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cstrong>Home plate\u003C/strong> — donde se coloca el bateador y se anotan las carreras.\u003C/li>\u003Cli>\u003Cstrong>1ª, 2ª, 3ª base\u003C/strong> — las bases que el corredor debe recorrer en orden.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>Dentro del diamante está la \u003Cstrong>loma del pitcher\u003C/strong>, y más allá se extiende el outfield (jardines).\u003C/p>\u003Ch2>El inning — la unidad básica\u003C/h2>\u003Cp>Un partido tiene \u003Cstrong>9 innings\u003C/strong> (en béisbol infantil suelen ser 5–6). Cada inning tiene dos mitades: primero batea el equipo visitante, luego el local. Una mitad termina tras tres outs.\u003C/p>\u003Ch2>¿Cómo se anotan carreras?\u003C/h2>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cstrong>Hit\u003C/strong> — el bateador golpea la pelota en territorio válido y corre a una base.\u003C/li>\u003Cli>\u003Cstrong>Carrera\u003C/strong> — un corredor recorre las 4 bases y toca el home plate.\u003C/li>\u003Cli>\u003Cstrong>Home run\u003C/strong> — la pelota sale del campo — el bateador y todos los corredores en base anotan.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Ch2>¿Qué viene después?\u003C/h2>\u003Cp>En el próximo episodio explicaremos \u003Cstrong>bateo, strikes y las formas de eliminar a un bateador\u003C/strong>. ¡Ven a entrenar — todo cobra sentido en el campo!\u003C/p>","rules","2026-03-15","Primer episodio de nuestro ciclo de reglas. Cómo es el campo, qué son las bases y de qué va el juego — explicado desde cero.","json","es",{},4,"reglas-del-beisbol-en-5-minutos","base/es/rules-basics","Vq12Mo32eZn2YSn-pT1wYuAQTAraTqqbIzotSCTD-18",[24,30,34],{"slug":25,"title":26,"route":27},"base/es/outdoor-season","Temporada al aire libre — cómo son los entrenos en el campo",{"name":6,"params":28},{"slug":29},"temporada-al-aire-libre-como-son-los-entrenos",{"slug":31,"title":4,"route":32},"base/es/first-training",{"name":6,"params":33},{"slug":8},{"slug":35,"title":36,"route":37},"base/es/mental-benefits","Desarrollo mental infantil gracias al béisbol",{"name":6,"params":38},{"slug":39},"desarrollo-mental-infantil-gracias-al-beisbol",[41,50,58],{"id":42,"route":43,"title":46,"description":47,"date":48,"category":49},"why-baseball-kids",{"name":6,"params":44},{"slug":45},"por-que-beisbol-para-ninos","¿Por qué béisbol para niños? Seguridad, diversión y desarrollo","Béisbol infantil en Poznań, Polonia: por qué encaja este deporte, qué aporta y cómo son los primeros entrenos en Goats.","2026-03-01","kids",{"id":51,"route":52,"title":55,"description":56,"date":57,"category":49},"motor-skills",{"name":6,"params":53},{"slug":54},"beisbol-coordinacion-y-trabajo-en-equipo","Béisbol: coordinación, timing y trabajo en equipo infantil","Cómo el entreno de béisbol apoya el desarrollo motor: lanzamiento, recepción, arranques y comunicación en campo — enfoque Goats Poznań.","2026-03-04",{"id":59,"route":60,"title":63,"description":64,"date":65,"category":49},"baseball5",{"name":6,"params":61},{"slug":62},"baseball5-en-el-colegio","Baseball5 en el colegio — inicio rápido en el gimnasio o patio","Baseball5 es el formato olímpico cinco contra cinco. Por qué encaja en educación física y cómo Goats Poznań apoya a los centros.","2026-03-08",1775542098046]