Wracamy na trawę
Sezon na otwartym powietrzu w Goats Poznań rusza wiosną i trwa do jesieni. Treningi odbywają się na boiskach TKKF w Poznaniu — we wtorki i czwartki, 17:00–18:30. To czas, kiedy baseball pokazuje się od najlepszej strony: trawa, słońce i pełnowymiarowe pole.
Jak wygląda typowy trening?
Każdy trening ma stały schemat, ale nigdy nie jest nudny:
- Rozgrzewka — bieganie, stretching, koordynacja. 10–15 minut na rozruszanie ciała.
- Rzuty w parach (catch) — podstawa baseballu. Pracujemy nad mechaniką rzutu, celowaniem i łapaniem na różnych dystansach.
- Stacje rotacyjne — uderzanie z tee, soft toss, fielding (łapanie grounderów i fly balli). Grupy rotują co kilka minut.
- Sytuacje meczowe — bieganie baz, obrona pozycyjna, cut-offy. Ćwiczymy realne scenariusze z gier.
- Gra lub scrimmage — treningi często kończą się krótkim meczem, żeby przećwiczyć wszystko w akcji.
Dlaczego wiosna to dobry moment na start?
Sezon dopiero się zaczyna — grupy się formują, trenerzy mają czas na indywidualną korektę, a nowi gracze wchodzą na równi z resztą. Nie trzeba czekać do września — im szybciej zaczniesz, tym więcej sezonu przed Tobą.
Pogoda i elastyczność
Gramy w lekkiej mżawce, ale nie w burzy. Jeśli pogoda uniemożliwia trening, informujemy na naszych kanałach. Nie wymagamy 100% obecności — rozumiemy, że życie nie zawsze kręci się wokół baseballu (choć mogłoby!).
Przyjdź i zobacz
Najlepszy sposób, żeby zrozumieć, jak wygląda trening — to po prostu przyjść. Kliknij przycisk poniżej, wypełnij krótki formularz, a my odezwiemy się z detalami.
