[{"data":1,"prerenderedAt":63},["ShallowReactive",2],{"topbar-latest-pl":3,"article-motor-skills-pl":9,"footer-articles-pl":23,"related-motor-skills-pl":40},{"title":4,"route":5},"Pierwszy trening baseballu — co zabrać i czego się spodziewać",{"name":6,"params":7},"base-slug",{"slug":8},"pierwszy-trening-co-zabrac",{"id":10,"title":11,"body":12,"category":13,"date":14,"description":15,"extension":16,"locale":17,"meta":18,"readTime":19,"slug":20,"stem":21,"__hash__":22},"base/base/pl/motor-skills.json","Baseball a koordynacja, timing i praca zespołowa u dzieci","\u003Cp>Wiele rodziców pyta, czym baseball różni się od „typowej” gry z piłką. Jedną z odpowiedzi jest \u003Cstrong>różnorodność bodźców motorycznych\u003C/strong>: w jednej sesji są krótkie sprinty, rzuty z różnych kątów, ćwiczenia statyczne z koncentracją i elementy zespołowe.\u003C/p>\u003Ch2>Koordynacja i timing\u003C/h2>\u003Cp>Uderzenie piłki z tee lub po rzucie trenera wymaga \u003Cstrong>oceny czasu i odległości\u003C/strong>. To nie jest wyścig przez całe boisko co minutę — ale kiedy dziecko biegnie, robi to z pełnym zaangażowaniem. Taki miks pomaga rozwijać sprawność bez monotonii.\u003C/p>\u003Ch2>Komunikacja\u003C/h2>\u003Cp>Na boisku uczymy się wołać „moja!”, wskazywać bazę, gratulować dobrego zagrania. To proste nawyki, które budują \u003Cstrong>odpowiedzialność w grupie\u003C/strong>.\u003C/p>\u003Ch2>Wejście bez presji\u003C/h2>\u003Cp>Na treningach dziecięcych w Goats nie oczekujemy od pierwszego dnia perfekcji. Chcemy, by dziecko \u003Cstrong>chciało wrócić\u003C/strong> — stąd gry zespołowe, małe konkursy i dużo pozytywnego feedbacku.\u003C/p>","kids","2026-03-04","Jak trening baseballu wspiera rozwój motoryczny dziecka: rzut, odbiór, start z miejsca oraz komunikacja na boisku — perspektywa trenerów Goats Poznań.","json","pl",{},4,"baseball-a-koordynacja-i-praca-zespolowa","base/pl/motor-skills","tcwh4raQAl-Nv1AmIepXOoNvLtgm3O4DXfzbfzf2gJ4",[24,30,34],{"slug":25,"title":26,"route":27},"base/pl/outdoor-season","Sezon na boisku — jak wyglądają treningi na dworze",{"name":6,"params":28},{"slug":29},"sezon-na-boisku-jak-wygladaja-treningi",{"slug":31,"title":4,"route":32},"base/pl/first-training",{"name":6,"params":33},{"slug":8},{"slug":35,"title":36,"route":37},"base/pl/mental-benefits","Mentalny rozwój dziecka dzięki baseballowi",{"name":6,"params":38},{"slug":39},"mentalny-rozwoj-dziecka-dzieki-baseballowi",[41,49,57],{"id":42,"route":43,"title":46,"description":47,"date":48,"category":13},"why-baseball-kids",{"name":6,"params":44},{"slug":45},"dlaczego-baseball-dla-dzieci","Dlaczego baseball dla dzieci? Bezpieczeństwo, zabawa i rozwój","Baseball dla dzieci w Poznaniu: dlaczego warto wybrać tę dyscyplinę, co daje młodemu zawodnikowi i jak wyglądają startowe treningi w klubie Goats.","2026-03-01",{"id":50,"route":51,"title":54,"description":55,"date":56,"category":13},"baseball5",{"name":6,"params":52},{"slug":53},"baseball5-w-szkole","Baseball5 w szkole — szybki start na sali i na boisku","Baseball5 to olimpijska odmiana gry na małej przestrzeni. Dlaczego sprawdza się na WF i jak Goats Poznań pomaga szkołom wdrożyć zajęcia.","2026-03-08",{"id":58,"route":59,"title":4,"description":61,"date":62,"category":13},"first-training",{"name":6,"params":60},{"slug":8},"Praktyczny przewodnik dla rodziców: strój, woda, pogoda, zasady bezpieczeństwa i jak wygląda pierwsze spotkanie z klubem Goats Poznań.","2026-03-30",1775542098373]